カンジダ膣炎の予防法

◆カンジダ膣炎の予防法

カンジダ膣炎というのは、自分自身の体内にいるカンジダ菌が何らかの原因で異常増殖してカンジダ膣炎を発症するケースが多いのです。

一度かかった方でも、何らかの原因でカンジダ菌が異常増殖すれば何度も再発しますし、カンジダ膣炎を繰り返す方は、かなり多くおられます。

カンジダ菌は他の常在細菌と一緒にバランスよく住み分けができているのですが、抗生物質などを服用すると特定の菌だけ退治されてしまい、他の常在細菌とカンジダ菌のバランスがくずれてカンジダ菌だけが増えてカンジダ膣炎を再発してしまいます。

抗生物質を飲まなくても、体調が悪くなると、菌の増殖を抑えている免疫力が低下しますので、カンジダ膣炎を再発する可能性は高くなります。

膣の中は温度や水分が適度にあり、微生物が繁殖しやすい環境であるため、細菌やカビが増殖しやすい場所なのです。

それで異常が出た場合は、膣や膣周囲に症状が集中しまうのです。

カンジダ膣炎の原因が自分自身の体内にいるカンジダ菌なので、カンジダ菌を完全に体の外へ追い出すこは出来ないのです。

カンジダ膣炎の予防法は特になく再発の可能性を減らす工夫をしましょう。

●免疫力が落ち内容に体力を維持する。
偏った食生活をしない、睡眠不足をひかえる、ストレス溜めない等、規則正しい生活を送る。

●トイレのビデを使いすぎない。
何度も患部を洗うと、膣内の自浄菌の力を弱めてしまい、治癒力を低下させます。

●紙ナプキンをやめて布ナプキンにする。
布ナプキンを清潔に保つようにしないと雑菌が増殖して逆効果になります。

●通気性の良い下着にする。
下着を綿のものにしたりして蒸れないようにする。ストッキングの着用も控えた

●陰部は絶対に石鹸で洗わない。
石鹸の使用により、膣を守っている菌も殺してしまう可能性があります。

●市販の抗生物質は避ける。
他の常在細菌とカンジダ菌のバランスがくずれてカンジダ菌だけが増えてしまう可能性があります。

※内科などで抗生物質を処方されても飲まない人がいますが、これはやめた方が良いと思います。
病院で処方された抗生物質で現在の病気を治すのが優先されると思います。
もし、カンジダ膣炎の再発が心配であれば、病院の先生に相談してはどうでしょうか？